Coachmethoden
Coachen is maatwerk. Om goed af te kunnen stemmen op de vraag en voorkeur van een opdrachtgever of cliënt, maak ik gebruik van elementen en technieken uit beproefde methoden. Zo behalen cliënten sneller en blijvender resultaat.
NLP
Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP) heeft niks met de code of het programmeren van software te maken. Je hoeft ook niet bang te zijn voor brainwashing. Het is al 50 jaar een krachtige methode om je denken, voelen en handelen te begrijpen, sturen en veranderen. Met NLP breng je onbewuste drijfveren, motivaties en denkpatronen in kaart. NLP werkt op het niveau waar gedrag écht ontstaat. Je verbetert je mindset, je communicatie en je behaalt je doelen makkelijker, hoe groot of klein die ook zijn.
Een NLP-coach maakt gebruik van verschillende taalmodellen, oefeningen, visualisaties en gedragsexperimenten. Ook kunnen tijdlijnoefeningen, systemische dynamiek of familieopstellingen en hypnose tot de tools van een NLP-coach behoren.
Dit maakt NLP niet per defnitie 'zweverig'. Dat ligt helemaal aan de voorkeur van de coach en de cliënt. Wanneer ik je coach, ervaar je een praktische en nuchtere invulling van NLP.
Neurocoaching
Neurocoaching, ook wel bekend als 'breincoaching' maakt handig gebruik van de geavanceerde werking van het brein: ooit het meest mysterieuze orgaan onder onze motorkap waarover we steeds meer te weten komen.
In neurocoaching komen op praktische wijze diverse disciplines samen: neurowetenschappen, positieve psychologie, sociale psychologie, gedragsverandering en professionele coaching. Ook begrippen zoals neurodivergentie, de polyvagaaltheorie en embodied coachen hebben een duidelijke link met neurocoaching.
Neurocoaching houdt niet op bij het brein. Het zet lichaam en geest in om nieuwe neurale paadjes in het brein aan te leggen. Dit noemen we neuroplasticiteit: het vermogen van de hersenen om zich levenslang aan te passen, te reorganiseren en te herstellen door nieuwe verbindingen tussen neuronen te vormen. Zo wordt gedragsverandering makkelijker en blijvend.
Coachend leidinggeven (met NLP)
Leidinggeven verandert. Teams werken steeds zelfstandiger en kennis is overal beschikbaar. Medewerkers prefereren begeleiding boven sturing en focus op hun potentieel boven het bijsturen van problemen. Ze willen dat leiders vragen stellen in plaats van antwoorden voorzeggen en ruimte creëren in plaats van eenzijdig een richting opleggen.
NLP maakt zichtbaar hoe gedrag ontstaat en hoe overtuigingen, state en identiteit dit sturen. Met die kennis kun je als leider een omgeving creëren waarin mensen zelf verantwoordelijkheid nemen voor hun groei en resultaten.
In toenemende mate is het gangbaar dat leidinggevenden de persoonlijke voorkeuren, veiligheid en authenticiteit van medewerkers respecteren. Met name voor de jongere generatie kan dit zelfs doorslaggevend zijn voor hun carrièrekeuzes.
Systemisch werk in organisaties
Systemisch werk is met name effectief bij vraagstukken rondom leiderschap, cultuurverandering en teamdynamiek. Coaches en leidinggevenden die door een systemische bril naar medewerkers en het systeem daar omheen kijken, verkrijgen inzicht in de onzichtbare onderstroom van patronen, blokkades en loyaliteiten. Zo pak je echte oorzaken aan, in plaats van oppervlakkige of voor de hand liggende symptomen.
Met een systemische blik kijk je dus verder dan alleen naar het probleem of een individu. Door onderliggende relaties, structuren en invloeden zichtbaar te maken, identificeer je makkelijker de knelpunten, conflicten en kansen voor groei. Ook bevordert een systemische aanpak het aanpassingsvermogen bij verandering en de samenwerking in teams.
Contact
Benieuwd naar de mogelijkheden?
Mail of bel me gerust. Ik luister graag naar jouw doel, uitdaging, vraag of verhaal.
E-mail: Nancy@cayennecoaching.nl
Telefoonnummer: +31 (0)6 24 66 03 86